Wat doe ik
-
Individuele coaching
-
Loopbaancoaching
-
Training/ Workshop
-
Lichaamswerk
Individuele coaching
Wat doet een systemisch coach?
Worstel je met iets? Heb je een doel dat onbereikbaar lijkt te zijn? Loop je aan tegen een terugkerend patroon? Voelt het alsof je vastzit? Weet je niet meer zeker of jouw job nog bij je past?
Ik begeleid jou in je proces door samen met jou de rode draad te zoeken in wat zich aandient. Ik stel het patroon dat zich aftekent in vraag en nodig je uit om er mee aan de slag te gaan via concrete opdrachten zodat er beweging komt in wat stilstond.
Hoe werk ik?
Ik creëer allereerst een veilige bedding om in te werken. Als ervaren coach ben ik geschoold in diverse gesprekstechnieken waaronder Oplossingsgericht en Krachtgericht coachen. Fenomenologisch waarnemen en systemisch werk en doe opdrachten horen tot mijn toolbox.
Wat haal je eruit?
De weg die je aflegt is jouw proces. Dit proces kan diepgaand en confronterend zijn. Het is sowieso actiegericht en uitdagend, doorspekt met humor en stiltes. Het resultaat van dit alles is een concreet actieplan dat je inzicht geeft in wie je bent en wat je doet en wat je anders kan doen. Hierdoor ervaar je meer rust in je hoofd en lijf. Je zet stappen en komt meer thuis op jouw plek en bij jezelf.
Als coach creëer ik een veilige omgeving waarin jij jezelf mag zijn, met of zonder filter. Iedereen is welkom! Als jouw vraag een medisch karakter zou hebben of je beter door een medisch geschoold collega geholpen kan worden, verwijs ik je door. Eerlijkheid ook over wat ik voor je kan doen en wie ik voor je kan zijn vind ik belangrijk.
Thema’s?
Een greep uit de uiteenlopende vragen waar mensen al voor langskwamen:
Hoe vind ik mijn plek als partner/ouder/op mijn werk/in mijn nieuwe gezin?
Hoe geef ik grenzen aan over wat ik werkelijk wil zonder te pleasen?
Wat maakt dat ik altijd tegen dezelfde situaties aanloop in mijn werk/vriendenkring/familie?
Zoek je iemand om mee te sparren over jouw grote droom die voorlopig alleen in je hoofd bestaat?
Is mama zijn een grotere balansoefening dan je dacht?
Hoe kan ik als leidinggevende mijn plek innemen?
Hoe vind ik een job die ik leuk blijf vinden en waar ik op mijn plek zit?
Hoe vinden we als koppel een nieuwe balans?
Loopbaancoaching
Zoek je een nieuwe job? Loop je altijd tegen dezelfde dingen aan in je huidige job? Wil je het over een hele nieuwe boeg gooien en weer gaan studeren? Of toch liever blijven in je vertrouwde organisatie maar op een andere afdeling?
In samenwerking met MyFutureWorks bied ik loopbaancoaching aan volgens de inside-Out methode: alles is er al! Goeie vragen en de KeuzeKompasmethode brengen richting en wijzen de weg. Zo kies je een job die beter past bij je authentieke zelf en jouw talenten of ontdek je wat je kan veranderen in jouw manier van werken.
Je kan met en zonder Loopbaancheques van de VDAB terecht.
Training/ Workshop
Training Soft Skills: Ik begeleid trainingen Soft Skills/workshops rond leiderschap en communicatie. Leren van en met elkaar, samen zoeken en onderzoeken naar wat kan werken voor jou en je team geeft mij energie.
Op mijn Linked IN profiel vind je een overzicht van bedrijven, Hogescholen en overheidsinstanties voor wie ik reeds werkte.
We stellen samen een programma samen en werken aan resultaatgerichte doelen. Geen praatbarakken, wel workshops met pit en veel doe momenten zodat het geleerde concreet gemaakt wordt in de context van jouw organisatie. Ik kom graag langs om 1 op 1 te bespreken hoe we dit vorm geven.
Lichaamswerk
Als woorden moeilijk zijn of te intens kan het lichaam ons heel wat vertellen. Shiatsu is een Japanse geklede drukpuntmassage. Het is een behandelvorm waarbij voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen worden gebruikt om druk uit te oefenen op het lichaam. Deze Oosterse kijk op gezondheid is boeiend en verrijkend. De mens wordt binnen deze traditie als één geheel gezien en de mens maakt deel uit van zijn omgeving. Om gezond te blijven creëren we zo veel mogelijk balans tussen het fysieke en, mentale, emoties, omgeving (natuur), levensstijl en voeding.
Om in balans te blijven dien je je te kunnen aanpassen aan de veranderingen in zowel je lichaam als in de buitenwereld om je heen. Shiatsu is een behandeling die je kan helpen om in balans te blijven door het zelfhelend vermogen van het lichaam aan te spreken.
Ik volgde een opleiding tot shiatsu beoefenaar aan de Internationale Shiatsu school en breidde deze kennis uit met verschillende yoga stages.
Shiatsu is een geklede vorm van lichaamsbehandeling. Na een anamnese ontvang je een behandeling van een uur.
Hierna voorzie je best tijd om te rusten.
